About the Teacher: Bhud

Bhudsakorn Suriyasongsaeng, Yoga Alliance E-RYT500

Facilitator / Founder of Xhale Yoga Retreat

Bhud, 54 years young, a survival from cancer.

Story of Bhud

E-RYT500 from the past education.

  • Nicky KNOFF, Knoff School 200hrs RYT, Australia 2010
  • Baburaj RAGHAVANNAIAR, 200hrs. RYT, India 2012
  • Denise PAYNE, One Song Yoga 300hrs. RYT, Ubud 2017

She has practiced yoga for over 30 years and has taught since 2007. Her teaching style for Asana originates from many years of study and training with many masters around the world in Asia, Australia and Europe.

However, the most Influences is from the linage of Vanda Scaravelli and an alternative approaches to movement and body awareness.

Paddy McGRATH, Marc J ACQUAVIVA and Diane LONG are her inspiration.

She has touched the hearts, minds and souls of thousands of people worldwide. By producing creative, inspirational and thought provoking lifestyle philosophy through her teaching.

    บุษกร สุริยาส่องแสง, Yoga Alliance E-RYT500
    จากผู้ป่วยมะเร็งผิวหนัง ลุกขึ้นมาให้โยคะดูแลและบำบัด
    ครูบุษ ฝึกโยคะมานานกว่า 30 ปี และเริ่มสอนตั้งแต่ปี 2550 รูปแบบการสอนอาสนะของครูได้รับการศึกษาและฝึกอบรมกับผู้เชี่ยวชาญหลายคนทั่วโลก ทั้งในอินเดีย ออสเตรเลีย และยุโรป

    แต่อย่างไรก็ตาม แรงบันดาลใจส่วนใหญ่มาจากครูในสายฝึกของ Vanda Scaravelli และแนวทางอื่นในการเคลื่อนไหวในการตื่นรู้ถึงความสัมพันธ์ของกายและใจ

     Bhud’s voice

     “Self-care is my priority and it is the most valuable investment of all.

    My yoga philosophy on and off the mats is ‘JOY’
    To me, mindful living and an optimal movement is an aim. It is my most desirable movement with terms like smooth, fluid, satisfying, comfortable, efficient and align.

    Undone what cause us suffer from strain, tension, resistance, rigid or pain in body and mind is part of Self-care.”

    “โยคะเป็นเครื่องมือที่ทำให้เรารู้จักรัก และเคารพตัวเอง
    การลงทุนที่คุ้มค่าที่สุด ก็คือการลงทุนเพื่อดูแลตนเอง
    โยคะไม่ได้ตอบโจทย์เฉพาะความแข็งแรงของร่างกาย แต่เป็นการฝึกเพื่อการเจริญเติบโตของสุขภาพกายและใจอย่างยั่งยืน

    การเรียนรู้ เข้าใจกลไกและการทำงานของร่างกายที่สัมพันธ์กับจิตใจเป็นความรับผิดชอบของเราทุกคน เข้าใจเพื่อนำมาลดความเสี่ยงในการใช้ชีวิตประจำวัน หรือขณะฝึกที่เกิดจากความตึงเครียด ยึดเกร็ง ต่อต้าน ที่อาจนำมาซึ่งการบาดเจ็บและโรคภัยต่าง ๆ ในทีหลัง
    อยากให้มาเรียนรู้ด้วยกัน ว่าฝึกอย่างไงให้สนุก ให้เกิดความเบาที่กาย และสบายไปทั้งหัวใจ” บุษกร สุริยาส่องแสง

    Our Retreats and YTTC offers

    50hrs | Immersion Retrat

    200 Hours | Teacher Training

    คอร์สภาษาไทย

    คอร์ส 50ชม.อินเทนซีฟ

    คอร์สครู 200 ชม.